Wij werken bij individuele psychotherapie en bij relatietherapie met verschillende methoden:
De methode van de Emotionally Focused Therapy, EFT.
Dat is een bewezen effectieve methode voor individuele-, relatie- en gezinsproblemen, waar wij veel ervaring in hebben en veel vertrouwen in hebben ontwikkeld.
De volgende leuke video laat het belang zien van emoties:
https://www.youtube.com/watch?v=SJOjpprbfeE
De volgende (engelstalige) video’s geven een illustratie over het helen van relaties door EFT.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=UtODEXeu94k
https://www.youtube.com/watch?v=Qt4VhRHsjm8&t=2s
Daarnaast maken wij gebruik van de principes van de Geweldloze Communicatie (=verantwoordelijkheid nemen voor de eigen gevoelens en behoeften en deze goed weten over te brengen aan de partner)
De video’s over Geweldloze Communicatie laten zien waar het over gaat.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=BKad0j2pGVc (nederlands)
of een lange versie:
https://www.youtube.com/watch?v=M-129JLTjkQ (engels, 9 min)
https://www.youtube.com/watch?v=8ltr_JUkXiA (engels) (praktisch voorbeeld 1, 3 min)
https://www.youtube.com/watch?v=KuuLFIb11Pw (engels) (praktisch voorbeeld 2, 3 min)
https://www.youtube.com/watch?v=l7TONauJGfc&app=desktop (engels, ook ondertiteld, 3 uur, introductie)
Bij de methode van “Het vat van zelfwaardering” (Gert Jan van Zessen) en het investeren in de bankrekening van de relatie (John Gottman) gaat het erom, om praktisch dagelijks iets “goeds” te doen voor jezelf, de ander en de relatie. Is simpel, positief en het werkt!
http://www.vatvanzelfwaardering.nl
https://www.youtube.com/watch?v=knBJGNisJS0
Bij individuele therapie wordt er naast de EFT, ook gebruik gemaakt van andere beproefde methoden, waaronder: cognitieve gedragstherapie (klachten-registratie, schematherapie, ACT (=Acceptance-Commitment-Therapy), EMDR; lichaams-bewustwordingswerk; Positieve Psychologie (trainen van happiness) met oa. het verwerven van zelfcompassie (= vriendelijkheid en begrip voor jezelf ontwikkelen); mindfulness (met aandacht, zonder oordeel de eigen emoties onder ogen zien) en eventueel hartcoherentie.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=RzBtvdycqWQ
Bij relatietherapie zijn wij gespecialiseerd in: het helen van vertrouwensproblemen (bijvoorbeeld de gevolgen van ontrouw); het oplossen van ruzies; het uitvinden of u verder wilt met een relatie of niet; het verbeteren van de communicatie en intimiteit; seksproblemen en seksverslaving; Asperger en relaties; het tot bloei laten komen van de relatie.
Bij individuele therapie werken we met name met mensen, die hun leven in eigen hand willen nemen en hun inspiratie, kwaliteiten en verlangens willen leven. Mensen die hun (eventuele) klachten (angsten, trauma’s en depressies) willen helen en betekenis willen geven.
Creating Loving Connections, met alles wat er is…………….jezelf, anderen en de wereld!
De praktijk voor psychotherapie en relatietherapie Limburg, is gelegen in Maria Hoop, gemeente Echt-Susteren, midden-Limburg. Bij relatieproblemen en huwelijksproblemen is het verstandig relatietherapie of relatiebegeleiding te doen.
Voor psychotherapie trauma, depressie, en angstproblemen.
Voor psychotherapie van depressies en persoonlijkheidsproblemen
https://arjanvlasman.praktijkinfo.nl/pagina/118/home/
Praktijk voor Psychotherapie en Relatietherapie, Limburg:
Voor: relatieproblemen, gezinsproblemen, trauma’s, EMDR, therapie, spiritualiteit, relatietherapie, psychotherapie (Basis GGZ en Specialistische GGZ), angsten, depressie, crisis, huwelijksproblemen, midlifeproblemen, HSP, seksproblemen, levensvragen, intensive, mindfulness, rouw, sexverslaving, autisme, Asperger, sterven en doodgaan, ziekte en dementie en relatie en gezin, pornoverslaving, burn-out, Hoog Sensitieve Persoon, levensvragen, EFT relatietherapie, klimaatdepressie en klimaatangst, ruzies, partnerconflicten en partnergeweld
Huwelijksproblemen, relatieproblemen, kunnen worden opgelost met relatiebegeleiding of relatietherapie, bij een relatietherapeut of huwelijkstherapeut.
Psychotherapie en Relatietherapie van Roermond, Echt-Susteren, tot Weert en Venlo
Psychotherapie en Relatietherapie van Maastricht, Heerlen en Parkstad tot Sittard en Geleen.
relatiehulp
communicatieproblemen
Huwelijkstherapie Limburg
Relatiebegeleiding Limburg
Relatie redden Limburg
Relatieproblemen oplossen Limburg
Partnertherapie
relatietherapie of relatiecoaching bij relatiecoach of relatietherapeut of huwelijkstherapeut
relatiecoach voor relatiecoaching en relatietherapie bij relatieproblemen en huwelijksproblemen